Recursos y conocimiento

Blog de Centro Terapeútico Atmósfera.

Artículos escritos por nuestro equipo terapéutico sobre adicciones, recuperación, mindfulness y salud mental. Información útil, honesta y sin tecnicismos para pacientes y familias.

Adicción y relaciones personales: cómo afecta a tu entorno y cómo reconstruir vínculos

Descubre cómo la adicción puede dañar tus relaciones personales y qué pasos puedes seguir para reconstruir la confianza y los [...]

Impacto de las adicciones en la vida laboral y profesional

Las adicciones afectan la productividad, el desempeño y las relaciones laborales. Descubre cómo impactan y qué hacer para abordarlas. [...]

La relación entre la adicción y la ansiedad: ¿Cómo abordarlas juntas?

Descubre la relación entre la adicción y la ansiedad, cómo se afectan mutuamente y qué estrategias efectivas pueden ayudarte a [...]

Del consumo recreativo a la adicción: El peligro del popper

El popper, una sustancia frecuentemente asociada con el ocio nocturno y el ambiente festivo, se ha popularizado como una droga [...]

¿Por qué la Navidad puede ser un desafío para quienes enfrentan una adicción?

La Navidad puede ser un desafío para quienes enfrentan una adicción. Descubre los factores que complican estas fechas y las [...]

Síndrome de Abstinencia y Adicción al Tabaco: Cómo Enfrentarlos

Aprende a superar el síndrome de abstinencia por adicción al tabaco con estas estrategias efectivas. Descubre síntomas, consejos y beneficios [...]

¿Qué es el popper? Riesgos y efectos a largo plazo

El popper es una sustancia que ha ganado popularidad en ciertos contextos recreativos, especialmente en la comunidad LGBTIQ+, debido a [...]

Desconexión necesaria: venciendo la adicción al móvil

La adicción al móvil es un fenómeno que ha crecido exponencialmente en los últimos años. Aunque los teléfonos inteligentes nos [...]

Riesgos de adicción a pastillas para dormir y soluciones naturales

Las pastillas para dormir se han convertido en una solución común para las personas que luchan contra el insomnio y [...]

Como llevar un estilo de vida saludable después de una desintoxicación.

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La desintoxicación es el primer paso crucial en el camino hacia la recuperación de una adicción. Sin embargo, el verdadero [...]

Recupera el equilibrio: Herramientas para controlar la ansiedad por comer

La ansiedad por comer es un desafío común que muchas personas enfrentan en su vida diaria. Ya sea causada por [...]

Señales de advertencia de la adicción al alcohol

En el mundo actual, la adicción al alcohol es un problema que afecta a millones de personas en todo el [...]

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