Centro Terapéutico · Madrid

La adicción.
Superarla es posible.

La adicción no es una debilidad moral ni una falta de voluntad. Es una enfermedad crónica del cerebro que tiene tratamiento. Entenderla es el primer paso para salir de ella.

Qué es

Una enfermedad,
no una debilidad.

La adicción se define como una enfermedad crónica y recurrente del cerebro que se caracteriza por la búsqueda y el consumo compulsivo de una sustancia o conducta, a pesar de sus consecuencias nocivas. No es simplemente una debilidad: cualquier persona puede desarrollar una adicción.

Implica una incapacidad de controlar la conducta, dificultad para la abstinencia permanente, deseo imperioso de consumo y una respuesta emocional disfuncional. Los factores que intervienen son biológicos, genéticos, psicológicos y sociales.

"Es una enfermedad progresiva caracterizada por episodios continuos de descontrol, distorsiones del pensamiento y negación ante la propia enfermedad."

— Organización Mundial de la Salud (OMS)

Diagnóstico

¿Cuándo se habla
de dependencia?

Según la OMS, para hablar de dependencia la persona presenta tres o más de los siguientes criterios en un período de 12 meses:

Deseo compulsivo

Fuerte necesidad o urgencia de consumir la sustancia o realizar la conducta adictiva.

Pérdida de control

Dificultades para controlar el consumo: cuándo empieza, cuándo termina y en qué cantidad.

Síndrome de abstinencia

Aparición de síntomas físicos o psicológicos al interrumpir o reducir el consumo.

Tolerancia

Necesidad de aumentar progresivamente la cantidad para obtener el mismo efecto.

Abandono de intereses

Inversión creciente de tiempo en actividades relacionadas con el consumo, dejando de lado todo lo demás.

Persistencia a pesar del daño

Continúa consumiendo a pesar de ser consciente de los efectos perjudiciales sobre su salud y su vida.

La neurociencia confirma que
la adicción a sustancias y a conductas comparten las mismas bases neurobiológicas.

El resultado de cualquier adicción es siempre el mismo: una disminución en la calidad de vida del afectado, generando problemas en el trabajo, en las relaciones sociales, en la familia y en la salud.

Tipos de adicción

Sustancias y conductas:
dos caras de la misma enfermedad.

Existen adicciones a sustancias químicas y adicciones conductuales. Aunque su origen es diferente, comparten los mismos mecanismos cerebrales y el mismo nivel de gravedad clínica.

Adicciones con sustancias

Alcohol

La más fuerte en España

Cocaína

Dependencia psicológica intensa

Heroína

Dependencia física grave

Cannabis

Infravalorada socialmente

Benzodiacepinas

También los medicamentos enganchan

Adicciones sin sustancias

Juego (ludopatía)

Sin sustancia, misma gravedad

Internet y videojuegos

Creciente en jóvenes

Sexo

Hipersexualidad compulsiva

Compras

Oniomanía

Mitos y realidades

Lo que creemos
y lo que es cierto.

Los mitos sobre la adicción impiden que muchas personas pidan ayuda a tiempo. Estos son los más frecuentes.

Mito

"Es una cuestión de voluntad. Si quisieras, lo dejarías."

Realidad: La adicción altera la estructura y el funcionamiento del cerebro. La voluntad sola no es suficiente, igual que no lo es para superar el cáncer o la diabetes.

Mito

"Tiene que tocar fondo para pedir ayuda."

Realidad: Cuanto antes se actúa, menos daño se acumula y mejores son los resultados. No es necesario llegar al punto más bajo para que el tratamiento sea válido.

Mito

"Una recaída significa que el tratamiento ha fracasado."

Realidad: Las recaídas son parte del proceso de recuperación en muchos casos. No indican fracaso: indican que el tratamiento necesita ajustarse y continuar.

Mito

"El cannabis no engancha."

Realidad: Aproximadamente el 10% de los consumidores desarrolla dependencia real. El hecho de que sea legal o natural no elimina su capacidad adictiva.