Las Navidades traen consigo numerosas celebraciones con amigos, compañeros de trabajo, familiares, etc., que son claras oportunidades para que la adicción tome el control. Estas fechas y todas estas celebraciones son algunos de los motivos que incitan a la recaída en el consumo de alcohol y drogas, en especial por personas que se encuentran en un cuadro adictivo o en un período de recuperación de la adicción.
Recomendaciones para luchar contra la adicción en Navidad
En el Centro Terapéutico Atmósfera sabemos lo importante que son estas fechas por eso queremos contaros algunos consejos para prepararnos y adelantarnos a ciertas situaciones que se suelen dar durante las Navidades:
- Estar preparado para el periodo navideño.
- Intentar adelantarse a los sentimientos negativos que se van a experimentar.
- Hablar con la familia y allegados para explicarles abiertamente el problema de adicción.
- Evitar los escenarios en los que la adicción pueda hacerse con el control.
- Si no se es capaz de todo lo anterior, pedir ayuda antes de que llegue la Navidad para comenzar un tratamiento para la adicción en un centro.
Esperar al nuevo año para pedir ayuda es alargar un problema de salud que puede costar la vida a quien padece una adicción. Ésta es una enfermedad reconocida como tal por la Organización Mundial de la Salud y cuanto antes se trate, antes podrá la persona volver a recuperar el sentido de su vida y vivir libre de adicciones
Si te sientes reflejado y crees que la Navidad va a ser un periodo especialmente duro para ti, por no poder controlar tu consumo de alcohol o sustancias, da el paso y trata tu adicción en el Centro Terapéutico Atmósfera.
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