Mitos comunes sobre la desintoxicación y el tratamiento de adicciones
La desintoxicación y el tratamiento de adicciones son procesos complejos que a menudo están rodeados de mitos y prejuicios. Estos mitos pueden dificultar el proceso de recuperación y retener a las personas de buscar ayuda. A continuación, se describen algunos de los...
Cómo controlar la ansiedad de comer
Es frecuente, en muchas ocasiones, que cuando una persona padece ansiedad, aparezcan impulsos incontrolables de comer de manera compulsiva, a modo de intentar reducir este estado. La ansiedad de comer puede conllevar otros problemas de salud relacionados como el...
Afrontar la Navidad sin miedo a las adicciones
Las navidades están a la vuelta de la esquina y con ello empiezan las cenas de navidad, las reuniones familiares y demás compromisos, puede ser un momento muy delicado, ya que nuestro estado anímico se puede ver afectado por varios factores que nos inciten a recaer o...
Cómo evitar recaídas en verano: No retomes tu adicción
Durante el verano muchas personas pueden volver a caer en el peligro de retomar sus adicciones. Se trata de una etapa de ocio, de fiestas y de compañía, y si tu ambiente no es el idóneo esto puede provocar que bajes la guardia y que vuelvas a los malos hábitos. Aquí...