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Desconexión necesaria: venciendo la adicción al móvil
La adicción al móvil es un fenómeno que ha crecido exponencialmente en los últimos años. Aunque los teléfonos inteligentes nos han facilitado la vida en muchos aspectos, también han creado una dependencia que, en algunos casos, puede llegar a ser perjudicial para...
Riesgos de adicción a pastillas para dormir y soluciones naturales
Las pastillas para dormir se han convertido en una solución común para las personas que luchan contra el insomnio y otros trastornos del sueño. Si bien estos medicamentos pueden ofrecer un alivio temporal, es crucial entender los riesgos asociados con su uso a largo...