Cómo controlar la ansiedad de comer
Es frecuente, en muchas ocasiones, que cuando una persona padece ansiedad, aparezcan impulsos incontrolables de comer de manera compulsiva, a modo de intentar reducir este estado. La ansiedad de comer puede conllevar otros problemas de salud relacionados como el...
Relación entre adicciones y nutrición
La alimentación es un factor importante de ayuda en el tratamiento de adicciones. Mantener unos buenos hábitos saludables y equilibrados permite al organismo obtener energías suficientes para afrontar la recuperación. En el post de esta semana te contamos más sobre la...
Adicción a las bebidas energéticas
Las bebidas energéticsa son aquellas sustancias sin alcohol que están compuestas por altas cantidades de cafeína, taurina, L-carnitina, glucuronolactona, guaraná o ginseng. Cada vez son más las personas que consumen este tipo de bebidas, utilizadas como método para...