Los beneficios del deporte que combaten una adicción
El deporte siempre ha sido una vía de escape contra el estrés y una necesidad si queremos llevar una vida saludable. En el terreno de las adicciones, el deporte juega un papel fundamental y es la base del cambio hacia una recuperación. Hoy te contamos los beneficios...
Cómo te sientes después de superar las adicciones
Existen distintas adicciones que pueden condicionar la vida de las personas. ¿Cómo te sientes cuando superas algún tipo de dependencia en forma de adicción? Sientes un punto de inflexión en tu vida y en tu forma de vivirla. Te encuentras en un periodo de renacer en el...
Los beneficios del mindfulness en el tratamiento de adicciones
Superar una adicción es una tarea ardua y requiere de todas las herramientas disponibles y unos buenos profesionales que acompañen al paciente en el camino. Hoy te hablamos sobre una técnica de meditación muy importante a la hora de ayudar al paciente en su proceso de...
Cómo ayudar a tu pareja o familiar a empezar un tratamiento de adicciones
Saber como actuar y acompañar a tu pareja o familiar es fundamental a la hora de comenzar un tratamiento de adicciones. En muchas ocasiones, el adicto no sabe como pedir ayuda, y esto es fundamental para poder comenzar en el proceso de desintoxicación. Saber entender...